एक लक्षण नहीं, पूरा पैटर्न देखें

नीचे दिए guides किसी व्यक्ति का diagnosis नहीं करते। इन्हें पढ़ते समय दो सवाल उपयोगी हैं: “यह कब और कितनी बार होता है?” और “इसके साथ मेरी नींद, तनाव, गतिविधि, दवाओं या स्वास्थ्य में क्या बदल रहा है?”